आज के आधुनिक युग में घर के बाहर जंक फूड का महत्व कितना बढ़ गया है, तो आप जानते ही होंगे कि आजकल सिर्फ युवा ही नहीं बल्कि बच्चे भी पिज्जा, बर्गर के दीवाने हो गए हैं आपने बचपन से सुना होगा कि यह चीज फायदेमंद होती है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इन चीजों से आपकी जिंदगी छोटी हो जाती है।
पिज्जा, बर्गर खाने से जिंदगी चंद मिनट कम हो जाती है हाल ही में एक शोध किया गया है कि कौन से खाद्य पदार्थ उम्र बढ़ाते हैं और कौन से खाद्य पदार्थ इसे कम करते हैं।
इस शोध में प्रस्तुत जानकारी के अनुसार पिज्जा खाने से व्यक्ति की उम्र 7.8 मिनट कम हो जाती है, जबकि हॉट डॉग खाने से व्यक्ति की उम्र 36 मिनट कम हो जाती है।
इसके अलावा शीतल पेय से व्यक्ति की उम्र भी कम हो जाती है।उम्र बढ़ाने वाले भोजन की बात करें तो शोध के अनुसार खीरा, टमाटर, पनीर, मछली आदि खाने से व्यक्ति की उम्र बढ़ती है।
