आमिर खान की बेटी इरा खान की आज कोई पहचान नहीं है.सोशल मीडिया पर सबसे ज्यादा एक्टिव रहने वाली इरा खान आए दिन अपनी पर्सनल लाइफ से जुड़ी जानकारियां शेयर करती रहती हैं.
इरा खान ने हाल ही में सोशल मीडिया पर एक पोस्ट शेयर कर अपने फैंस को अपने मेंटल हेल्थ के बारे में जानकारी दी।
इंस्टाग्राम पर शेयर की गई एक पोस्ट में इरा ने कहा कि उन्हें एंग्जाइटी अटैक आ रहा था। मैं बेचैन थी लेकिन मैं इसे कंट्रोल कर सकती थी। मुझे इससे पहले कभी चिंता नहीं हुई।
यह पैनिक अटैक और पैनिक अटैक के बीच की खाई की तरह है।इसके लक्षणों में हृदय गति में वृद्धि, बेचैनी, रोने की इच्छा, सांस की तकलीफ, यह सब धीरे-धीरे बढ़ने लगता है।
इरा का कहना है कि ब्रीदिंग एक्सरसाइज इस बीमारी में मदद करती है।उल्लेख करना चाहिए कि बचपन में इरा का यौन शोषण किया गया था जिसके कारण वह अभी भी कई मानसिक समस्याओं से पीड़ित हैं।
